Les métaux lourds sont naturellement présents à de faibles doses dans la nature et dans les organismes vivants. Mais, dépassé un certain seuil, ils deviennent d’autant plus dangereux qu’une fois dans l’organisme, ils s’éliminent très difficilement.
Mercure, aluminium, plomb.. se trouvent aujourd’hui quasiment partout : air, eau, certaines substances contraceptives, cosmétiques et shampooings, alliages dentaires, vaccins, insecticides, poissons de rivière comme marin, végétaux, animaux de boucherie…
Leur toxicité constante pour l’organisme ne cesse de s’aggraver, des simples allergies jusqu’à des maladies sévères du système cardiovasculaire ou ingérés à fortes doses, des modifications neurologiques, l’autisme (étude du Dr Andrew Wakefield)
la fibromyalgie, Alzheimer, voire les personnes sensibles, une diminution des performances intellectuelles et du développement physique.
Un des meilleurs moyens pour alléger l’organisme de ses métaux lourds s’appelle la « chélation », une méthode naturelle et physiologique de détoxication.
Chez l’homme, les individus chélatent plus ou moins efficacement selon leur patrimoine génétique.
Une bonne alimentation, pour éliminer puis limiter, les dégâts des métaux lourds, commence par le drainage de l’organisme, via les organes d’élimination « les émonctoires » ces filtres de l’organisme, sortes de stations d’épuration naturelles et d’évacuation des toxines et toxiques. Il convient donc de consommer les aliments qui vont soutenir leur travail pour favoriser la détoxification de l’organisme.
Le foie :
Est considéré comme l’émontoire le plus important car non seulement il filtre et élimine les déchets comme les autres émontoires, mais de plus, s’il est en bonne santé et travaille suffisamment, il neutralise de nombreuses substances toxiques et cancérigènes. Les déchets filtrés par le foie sont éliminés dans la bile. Une bonne production et un écoulement régulier de bile sont donc non seulement garants de bonne digestion, mais aussi d’une bonne détoxication.
Artichaut, asperge, fraise, cresson, orge, orange, haricot vert, radis noir, avocat, carotte….
Les intestins :
Par leur longueur(7métres) et leur diamètre de (3à8cm) jouent également un rôle fondamental car la masse de substances qui peut y stagner et y fermenter est vraiment importante et contribue pour une grande part à l’auto-intoxication.
Abricot, aubergine, figue, olive, pissenlit pollen, raisin, topinambour….
Les reins :
Ils éliminent les déchets filtrés hors du sang en les diluants dans l’urine. Il est alors facile de comprendre que toute diminution de la quantité d’urine ou de sa concentration en déchets indique clairement une accumulation de toxines dans l’organisme.
Artichaut asperge, chou, citrouille, cresson, melon, pamplemousse, poireau…..
La peau :
Elle est une double porte de sortie des toxines, elle rejette des déchets dits cristaloidaux par la sueur et le travail des glandes sudoripares et des déchets dits colloidaux, dissous dans le sébum par les glandes sébacées.
Les poumons :
Ils sont avant tout une voie d’élimination de déchets gazeux, toutefois en cas de suralimentation ou même de pollution ambiante trop importante, ils rejettent très souvent aussi des déchets solides sous forme si peu ragoutante de glaires.
Boire de l’eau pure et faire de l’exercice physique….
L’Ail avec ses remarquables propriétés protectrices du système cardiovasculaire, hypotenseur, hypocholestérolémiant, antiplaquettaire, anti-inflammatoire, antispasmodique, antiviral…..
La coriandre mobilise les métaux lourds dans le milieu intracellulaire, tout en réparant les dommages causés à l’ADN par le mercure.
Le persil diurétique, digestive, allége le sang, dissout l’acide urique désintoxique.
Le curcuma puissant anti-inflammatoire, mélangé à du poivre en grain bio, au moulin pour la rencontre curcumine-pipérine, deux puissants protecteurs dans l’inflammation et dans la dégénérescence cellulaire qui se potentialisent.
Certaines plantes médicinales sont fortement détoxicantes et détoxifiantes de l’organisme :La bardane, le chardon-marie, la mauve, l’orthosiphon, la pulmonaire, l’acérola, la baccharis….
Nous sommes appelés à nous prendre en charge, individuellement, pour éviter notre propre intoxication, pour nous dépolluer et nous protéger de tous ces métaux lourds qui nous entourent.
Voir les études du docteur en médecine, chirurgien et anthropologue Jean-Pierre Willem
Prochain article a sortir détox du foie
Mais Attention : Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un médecin conventionnel seul dépositaire du savoir en France pour soigner.
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