Les acouphènes sont des perceptions de sensations sonores en l’absence de tout stimulus extérieur.
L’acouphène est un phénomène très fréquent, habituellement bien supporté ; environ 10 % à 15 % des adultes ont vécu une expérience d’acouphènes suite à un traumatisme sonore, un problème vertébral ou une malocclusion dentaire. Quarante pour cent des patients atteints d’acouphènes ont une hyperacousieassociée.
Ils sont perçus par :
25 % des patients comme des bruits graves (bourdonnements)
75% comme des bruits aigus (sifflements, grésillements, tintements).
Ces sensations sonores peuvent être continues (dans plus de 50% des cas) ou intermittentes.
Elles sont parfois synchronisées avec le rythme cardiaque ou respiratoire.
Leur intensité varie souvent au cours de la journée avec, le plus souvent, une période d’accalmie le matin et une augmentation le soir ou la nuit (rythme nycthéméral).
Par ailleurs d’autres facteurs influencent l’intensité des acouphènes, à savoir :
l’environnement sonore le niveau de vigilance la fatigue
le stress
Dans 80% des cas, cette intensité est faible (inférieure à 6 décibels).
Nous employons le terme » hallucination auditive » car ces bruits, qui semblent provenir d’une ou deux oreilles, de l’intérieur du crâne ou de l’une ou l’autre de ses parties, ne sont, dans l’immense majorité des cas, pas objectivables.
Ils peuvent cependant rendre la vie impossible à nombre des personnes qui en souffrent
(environ 20% de la population européenne).
Le médecin généraliste ou l’ORL ont l’habitude de prescrire des médicaments de la famille des benzodiazépines, à l’effet sur les acouphènes très limité mais aux effets secondaires certains et parfois catastrophiques comme la maladie d’Alzheimer.
Devant la détresse due à ces échecs, beaucoup de praticiens finissent par déclarer non pas » Je ne sais pas quoi faire « , mais » Il n’y a rien à faire » !
Il faut d’abord faire un bilan ostéo – kinésio – occlusodontique
A son issu, des radios sont à prévoir :
- Télécrâne de profil en Occlusion
- Rachis total quadrillé (« Full Spine « )
- Scanner des articulations temporo- mandibulaires
- Radio panoramique dentaire
En cas de présence de métaux dentaires (amalgames, couronnes, bridges…) des dosages de l’intoxication métallique en découlant seront réalisés dans les elles, la salive et les cheveux par un laboratoire allemand.
S’ils sont positifs, on aura intérêt à déposer ces métaux toxiques pouvant avoir un effet aggravant sur les acouphènes.
Les conséquences de la maloclusion sont décrites dans plusieurs ouvrages :
- Douleurs dans la tête
- Douleurs dans les épaules, le cou, la nuque et l’ensemble du dos, jusqu’à la fameuse » Sciatique «
- Battements de paupières (Blépharospasmes), champ de vision troublé, démangeaisons du globe oculaire
- Fatigue inexpliquée
- Problèmes digestifs avec parfois remontées gastriques acides
- Etats dépressifs ou dépression nerveuse
- Problèmes sexuels
- Cycles irréguliers, règles douloureuses
- Vertiges ou états vertigineux
- Mais surtout problèmes d’oreilles avec Acouphènes, hyperacousie, hypoacousie.
Ce sont les Acouphènes, ces hallucinations auditives de formes et d’intensités extrêmement variables.
« Sonus geminas mihi circumit auris », ce qui veut dire « un certain bruit me revient aux oreilles« . Ce passage du poète antique Stace qui tintinnabule à l’intérieur de vous, n’exprimerait-il pas une certaine vérité? Le bon sens du peuple prétend que…
C’est une croyance populaire qui remonte à l’Antiquité de croire que quand l’oreille siffle, on dit du mal de vous. Mais est-ce si faux que cela?
Les acouphènes sont un symptôme fréquent motivant un nombre croissant de patients à consulter.
15% de la population a fait l’expérience d’un acouphène spontané durant plus de 5 minutes.
Au moins 8% des gens sont gênés dans leur vie quotidienne avec, dans plus de 50% des cas, des troubles du sommeil (difficultés d’endormissement et réveils nocturnes).
Les formes sévères qui ont une répercussion importante sur la qualité de la vie touchent 0,5% de la population.
Les acouphènes peuvent survenir à n’importe quel âge mais ils apparaissent le plus souvent dans la cinquantaine (l’âge moyen d’apparition est de 52 ans).
80% des patients acouphéniques ont plus de 50 ans et 17% ont entre 30 et 50 ans.
Etiologie des acouphènes
Les causes à l’origine du phénomène acouphénique sont nombreuses car il accompagne fréquemment une atteinte auditive quel qu’en soit sa nature.
La majorité des acouphènes ont pour origine une pathologi l’oreille interne.
Selon les études, 55% des acouphènes seraient dus à un traumatisme sonore.
L’exposition au bruit ayant provoqué le traumatisme peut être isolé mais brutal. C’est le cas pour 14% des patients.
L’exposition a été répétitive :
15% des patients ont été exposés à environnement bruyant
18% ont été exposés au bruit dans le cadre professionnel
27% l’ont été au cours de leur service militaire
25% se sont exposés au bruit lors de leurs loisirs (MP3, discothèque, etc.)
La durée d’exposition au bruit joue un rôle important dans l’émergence d’un phénomène acouphénique. Ainsi, nous devrions être exposés à des bruits de :
90 Db (bruit d’un camion) durant maximum 20 heures par semaine. 100 Db (concert Rock) durant maximum 2 heures par semaine.
110 Db (scie électrique) durant maximum 12 minutes par semaine.
La simple fatigue auditive peut initier des acouphènes. 70 Db, soit le bruit ambiant dans un restaurant, peut provoquer une fatigue auditive.
Et 45% autre cas ??
Se retrouve souvent chez des personnes qui vivent un très grand stress. Il apparait souvent à la suite d’un événement où un choc émotif a été vécu et où le niveau de stress a augmenté d’une façon significative : divorce, perte d’un emploi, cambriolage, etc..
J’ai besoin d’être reconnu et qu’on respecte mon identité, mes droits. Que l’on m’entende.
Y a-t-il des émotions que j’aurais refoulées de crainte de troubler mon équilibre intérieur ? La vie me rappelle ainsi d’étre à l’écoute de ma voix intérieure, de mes besoins et de mes désirs.
Lorsque j’ai des acouphènes, je me sens souvent loin d’une personne que j’aime. Je me sens séparé d’elle parce que nous avons de la difficulté à communiquer.
J’ai besoin de la solitude, mais seulement lorsque je la choisis et non pas quand elle m’est imposée ou qu’elle survient hors de mon contrôle. Parfois le silence me renvoie à la notion de mort et, si j’ai peur d’elle, mon cerveau « fait du bruit » pour m’éviter d’y penser.
Travailler la solitude, pas simple quand on est pas seul, et quand ont est seul, comment faire ??
Mais Attention : Les conseils prodigués dans cet article ne vous dispensent pas de consulter un médecin traditionnel, seul dépositaire du savoir en France pour soigner.
Cabinet JPG
Shiatsu, Réflexologie, Tuina, Hypnose
06 14 81 29 91
massage.jpg@gmail.com
http://cabinethypnoseshiatsu.com
ACOUPHENES
(voix mentale)
(INDUCTION + APPROFONDISSEMENT)
Et alors, je vais vous demander de localiser ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène, dans l’espace…
Et tandis que vous effectuez cette localisation, vous pouvez vous concentrer sur ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène…
Quand vous l’aurez localisé, vous pourrez tout simplement me le signaler par un petit geste ou encore mieux en me le disant… avec votre voix…
Tout en restant concentré sur ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène…
Et alors que vous entendez toujours ma voix… pouvez vous simplement me montrer… avec la main… d’où vient ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène…
Maintenant… sans me répondre… vous allez repenser un instant à ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène… en le laissant s’exprimer en vous… j’aimerai que vous soyez assez attentive… pour me dire d’où semble venir ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène… est ce qu’il vient plutôt de votre intérieur… de l’extérieur… d’en haute de votre tête… d’en bas… de l’arrière…
Et si vous déplaciez ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène… à votre rythme, dans l’espace… afin de le placer devant … vos propres cordes vocales… à l’endroit de votre propre voix… comme ci ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène… venait de votre bouche…
de sorte que vous soyez capable… avec votre bouche… de reproduire ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène…
alors, faites le … MAINTENANT… reproduisait le… avec votre bouche… montrez moi… ce que vous entendez…
Voilà parfait… je vous remercie…
Je vous demande simplement… maintenant… d’observer la différence…
Ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène est sorti de votre bouche… voyez comme vous avez pu le déplacer…
Vous pouvez prendre conscience que cela n’a plu le même sens pour vous… alors… pourquoi ne pas le déplacer à chaque fois qu’il est nécessaire…
Et tandis que vous avez parfaitement intégré le fait que ce déplacement était possible… Et que cet ancien bruit, cet ancien son, cet ancien sifflement, cet ancien acouphène… vous a enfin laissé tranquille…Vous allez… repenser… à l’endroit ou il se trouvait… au départ… Et à cet endroit… vous allez y placer autre chose… peut être tout simplement… les mots… je suis calme… je suis détendu… je suis serein… ou tout autre mot que vous choisissez d’y mettre… et à ces mots… pourquoi ne pas y associer… une sensation agréable… comme par exemple… une sensation de bien être… de joie… un sensation positive… quelque chose qui va vous permettre… d’aller de l’avant…
En effet… car… votre cerveau… vous a déjà démontré qu’il peut faire toutes ces choses…
Maintenant… demandez à votre inconscient d’amplifier ces nouveaux mot et cette nouvelle sensation… de façon à ce que vous vous en imprégnez d’avantage… et que cela devienne… comme un réflexe…
Et alors que vous avez effectué ces changements… et que vous êtes toujours ici et maintenant… à attendre le son de ma voix… vous allez pouvoir constater par vous même que ces changements opèrent maintenant et sur le long terme… projetez vous dans une semaine… et constatez ces changements… puis encore plus loin… dans un an… et voyez comme tout à changé… ce bruit, ce son, ce sifflement, cet acouphène a laissé la place à une sensation positive et agréable, à ces mots que vous avez décidé de mettre à la place… Je vous laisse le temps de découvrir la bonne surprise… qui vous attend… dans ce futur positif et de bien être…
(Pause 2 minutes)
Et tandis que vous avez pu faire ce voyage… je vais vous demander de revenir ici et maintenant, au temps d’aujourd’hui… et d’être fier de ce que vous avez accompli…
A chaque fois que vous fermerez les yeux… pour vous reposer ou au moment de dormir… toutes les suggestions que vous venez t’entendre vont se renforcer et vous permettre de maintenir vos changements…
(SORTIE DE TRANSE)